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了解听力,从我开始

听力是人们认识和感知世界的重要能力,而这项能力正在被噪音一点点地“蚕食”。日常生活中哪些因素影响到我们的听力以及要从哪些方面注意保护听力。 

  噪音是主要元凶

  研究表明,37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。随着工业的发展,噪音污染愈发严重和频繁。

  “一般85分贝以上的声音或者忽高忽低不规律的声音都可以被认为是噪音,都会对人的听力造成负面影响。”自然之声验配师建议,遇到噪音,我们可以关紧窗户,用棉花轻轻堵住耳朵或戴上耳机。另外,一些音乐DJ、车间工作人员由于日常工作经常接触噪音,一定要做好防范,保护好自己的听力。

  压力大也会耳聋

  压力大也会对听力造成影响?没错,长期过大的工作或者生活压力不仅会影响我们的听力,还会造成“突发性耳聋”。

  所谓“突发性耳聋”是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,又称暴聋。日常生活中压力大,酗酒,不注意饮食和睡眠,最容易造成“突发性耳聋”,严重的甚至损伤听力。“如果遇到‘突发性耳聋’,一定要及时就医。自然之声验配师提示。

  警惕不良用耳习惯

  日常生活中的一些声音比如音乐、通话声音等虽然不能说是噪音,但是如果用耳习惯不正确,同样会对我们的听力造成危害。

  “打手机声音太大,长时间把MP3耳塞塞进耳朵等一样会对我们听力造成危害。”这样的损伤还不易察觉,而且一旦发病,很难找到合适药物治疗,助听器也许是你最佳的选择,所以更应引起人们特别警惕。

  如何自我判断

  怎么判断自己听力受损了呢?自然之声验配师提醒各位朋友,如果出现对门铃、高调电视音反应比较迟钝,害怕别人大声讲话,男女一起说话时,对频率较高的女声听不太清楚,以及对鸟叫声不敏感,或者经常出现耳鸣、嗡嗡声等,都要怀疑自己是否出现了听力受损。这时候,一定不要瞎用药,尽快去听力康复中心或医院做一个耳科的听力检查才是必要的和正确的方法。

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